二日慢旅，深入臺東山海
發佈日期：2026-06-02
20
旅遊天數 2日遊
行程類型 東海岸、臺東市近郊
交通工具 單車, 駕車
旅程焦點
行程介紹
定位點
橫跨海岸與山嶺，這條路線帶您慢下來感受臺東的節奏。從城市的高處俯瞰拉開序幕，沿著台11線北上，探索神祕的海蝕貓洞與阿美族文化縮影。您可以在海邊靜坐，看著衝浪客與海浪律動，並在漁村碼頭旁品嚐最鮮甜的海洋滋味，感受東海岸純樸的人情與生活節奏。翌日清晨，在三仙台與曙光一同甦醒，隨後以單車慢行於海岸私房路段。旅程終點將離開海岸公路，深入長濱山間，挑戰刺激的高空滑索，以不同視角飛行臺東，穿梭林間聆聽大地故事。最後品味山林與海洋交織出的在地食藝，在山海交界處，找回生活的純粹與平衡。
行程亮點：聆聽山與海的對話，體驗臺東的慢旅時光
從臺東車站出發，先登上鯉魚山公園，俯瞰城市與太平洋交織的輪廓，為慢旅拉開序幕。沿台11線前往金樽遊憩區，若遇退潮，可徒步探索神秘的金樽貓洞，感受大自然的巧妙景觀。午間在東河品嚐溫熱的在地包子，體驗最樸實的人情味。午後抵達東部海岸國家風景區管理處，這裡不只是遊客中心，也是阿美族文化縮影。推薦在草地上靜坐，欣賞海天一線的美景。傍晚入住成功漁港周邊，品嘗新鮮現流海味，感受漁村生活的節奏與在地風情。
行程最後將離開海岸公路，深入長濱山間的竹湖山居。在這裡，您可以挑戰穿梭林間的高空滑索，體驗「飛行臺東」的快感，以不同視角俯瞰壯麗山林；隨後踩在紮實的土地上，聆聽大地故事，品味在地食材的純粹滋味。在山海交界處，讓身心回歸自然，完整體驗臺東的山海日常。
行程推薦：
臺東車站→鯉魚山公園→金樽遊憩區→金樽貓洞→金樽漁港→東河包子→東部海岸國家風景區管理處→成功過夜→三仙台(日出)→基翬自行車道→堺橋休息區→竹湖山居
第一站：臺東車站
從抵達月台的那一刻，便能感受瞬間切換至東台灣的悠閒步調。作為臺東的交通心臟，這裡不僅有各級列車停靠，站外更匯集了租車服務、YouBike 及「台灣好行」巴士，讓每位旅人都能輕鬆選擇最適合自己的探索方式。
出發前，不妨先前往站內的遊客服務中心蒐集最新資訊，或在店鋪空間選購一份在地特產。做好充足準備，接著便開啟這場橫跨山海、深入自然的慢時光旅程。
【臺東車站】
地址：臺東縣臺東市岩灣路101巷598號
官方網站：臺鐵公司
第二站：鯉魚山公園
在進入海岸公路前，先來到位於市中心的鯉魚山公園。這座標高約75公尺的丘陵，因外形酷似臥鯉而得名。沿著步道緩步而上，穿梭在綠意盎然的林間。
登上觀景平台，整個臺東市區的街道輪廓就在腳下展開，視線延伸向太平洋，天氣晴朗時甚至能捕捉綠島與蘭嶼。
【鯉魚山公園】
地址：臺東縣臺東市舊火車站後方
小提醒：請愛護環境，切勿亂丟垃圾。
第三站：金樽遊憩區
沿著海岸公路北上，金樽遊憩區是絕對不能錯過的停留點。這裡因海灣地形外觀酷似酒杯而得名「金樽」，更擁有台灣唯一一座正在生成的陸連島奇景。
您可以坐在涼亭，吹著徐徐海風，聽著規律而療癒的浪潮聲。這裡不僅是攝影愛好者的取景勝地，更是長途駕駛後最完美的能量補給站。在啟程前往下一個景點前，先讓這片遼闊的蔚藍洗淨心靈的疲憊。
【金樽遊憩區】
地址：臺東縣東河鄉七里橋11號
小提醒：金樽的海灘坡度大，禁止下海游泳。
第四站：金樽貓洞
在金樽陸連島的岩壁間，隱藏著一處需看準時機才能造訪的秘境。這個渾然天成的海蝕洞，因為圓潤的洞口上方帶著兩個尖角，遠看就像一隻探頭探腦的好奇貓咪，俏皮可愛的模樣讓它在網路間聲名大噪。
【金樽貓洞】
地址：建議可先導航到金樽漁港旁的金樽漁港安檢所，沿著沙灘步行10-20分鐘即可抵達。
小提醒：需事先查詢潮汐時間，於退潮時造訪。
第五站：金樽漁港
座落在東海岸公路上的金樽漁港，不僅是釣客們鍾愛的垂釣聖地，更是享譽國際的衝浪殿堂。每年11月起，強勁的東北季風為這裡帶來了高品質的長浪，讓金樽成為「臺灣國際衝浪公開賽」的指定場地。當賽事開啟，無數國內外頂尖好手匯聚於此，在浪尖上展現力與美，讓這座靜謐的漁港瞬間充滿國際氛圍。
【金樽漁港】
想隨時感受金樽的海浪與天氣變化嗎？前往金樽漁港即時影像
小提醒：別忘了帶上幾個熱騰騰的東河包子當點心，或是前往周邊尋覓鮮美的海味。
第六站：東部海岸國家風景區管理處
東海岸國家風景區管理處背山面海，這裡四周景觀絕佳，整片遼闊的綠意草坪與湛藍海景交織，光是坐在這裡靜靜吹風，就是一種極致的享受。館內功能豐富，從自然生態到阿美族文化。這裡提供了豐富的旅遊資訊，是深入了解東海岸不可或缺的一站。
【東部海岸國家風景區管理處】
地址：臺東縣成功鎮信義里新村路25號
電話：089-841520
官方網站：東部海岸國家風景區觀光資訊網
第七站：三仙台風景區
翌日清晨，來到三仙台風景區。當天色微亮，壯麗的八拱跨海步橋宛如一條巨龍橫跨在波光粼粼的海面上，與遠方的離岸小島共築成東海岸經典的景觀。這裡不僅能欣賞火山集塊岩構成的海蝕奇觀，更是全台灣迎接第一道曙光的地點之一。
看著紅日緩緩從太平洋海平面升起，金黃色的光芒灑在海蝕柱與壺穴之間，那一刻的震撼美景將成為旅程中最難忘的記憶。如果您是春夏（4月至10月）造訪，前一晚別忘了預約參與「夜探三仙台」活動，在星空與海浪低語中，用另一種視角認識三仙台。
【三仙台風景區】
地址：臺東縣成功鎮三仙里基翬路74號
小提醒：停車需酌收停車清潔費。
第八站：基翬自行車道
迎接完三仙台的曙光後，換上單車穿梭於基翬自行車道。這條路線串聯起三仙台與成功漁港的精華，最迷人之處莫過於那段由茂密椰林構成的「天然綠蔭隧道」。即便在豔陽下，徐徐海風與粼粼波光一路相伴，騎行過程顯得無比愜意。
全線路段平緩，非常適合全家人悠閒踩踏。您可以沿途停靠海洋環境教室，深度認識這片蔚藍大海的生態；或在騎行結束後直奔漁港，用現撈的海味慰勞感官。
【基翬自行車道】
地址：從三仙台遊客中心出發
小提醒：請注意防曬並隨時補充水分。
第九站：堺橋休息區
堺橋休息區位於長濱鄉的最南端，與成功鎮僅有一橋之隔。在架高的觀景涼亭內休憩，遠眺剛剛造訪過的三仙台與遼闊海景。最有趣的是馬路旁的鄉鎮地標牌，可以試著站在中間，體驗「一腳在成功、一腳在長濱」的趣味瞬間。在這裡深呼吸，感受海風與山林氣息的交匯，為接下來即將深入山林的冒險做好心情轉換。
【堺橋休息區】
地址：臺東縣長濱鄉堺橋旁
小提醒：海象不定請注意安全。
第十站：竹湖山居
旅程的最後，離開海岸公路，深入長濱山間的竹湖山居。這裡有著讓人熱血沸騰的「高空滑索」體驗。當您穿梭在樹冠層間，不僅能呼吸到清新的山林芬多精，還能以不同視角認識臺東。
結束體驗後，雙腳踩在紮實的土地上，聽著主人述說大地故事，品味由在地食材烹煮出的純粹滋味。在山海交界處，讓身心回歸自然，完整收納臺東的山海日常。
【竹湖山居】
地址：臺東縣長濱鄉竹湖村1鄰41號
官方網站：竹湖山居
電話：089-832383
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行程亮點：聆聽山與海的對話，體驗臺東的慢旅時光
從臺東車站出發，先登上鯉魚山公園，俯瞰城市與太平洋交織的輪廓，為慢旅拉開序幕。沿台11線前往金樽遊憩區，若遇退潮，可徒步探索神秘的金樽貓洞，感受大自然的巧妙景觀。午間在東河品嚐溫熱的在地包子，體驗最樸實的人情味。午後抵達東部海岸國家風景區管理處，這裡不只是遊客中心，也是阿美族文化縮影。推薦在草地上靜坐，欣賞海天一線的美景。傍晚入住成功漁港周邊，品嘗新鮮現流海味，感受漁村生活的節奏與在地風情。
行程最後將離開海岸公路，深入長濱山間的竹湖山居。在這裡，您可以挑戰穿梭林間的高空滑索，體驗「飛行臺東」的快感，以不同視角俯瞰壯麗山林；隨後踩在紮實的土地上，聆聽大地故事，品味在地食材的純粹滋味。在山海交界處，讓身心回歸自然，完整體驗臺東的山海日常。
行程推薦：
臺東車站→鯉魚山公園→金樽遊憩區→金樽貓洞→金樽漁港→東河包子→東部海岸國家風景區管理處→成功過夜→三仙台(日出)→基翬自行車道→堺橋休息區→竹湖山居
第一站：臺東車站
從抵達月台的那一刻，便能感受瞬間切換至東台灣的悠閒步調。作為臺東的交通心臟，這裡不僅有各級列車停靠，站外更匯集了租車服務、YouBike 及「台灣好行」巴士，讓每位旅人都能輕鬆選擇最適合自己的探索方式。
出發前，不妨先前往站內的遊客服務中心蒐集最新資訊，或在店鋪空間選購一份在地特產。做好充足準備，接著便開啟這場橫跨山海、深入自然的慢時光旅程。
【臺東車站】
地址：臺東縣臺東市岩灣路101巷598號
官方網站：臺鐵公司
第二站：鯉魚山公園
在進入海岸公路前，先來到位於市中心的鯉魚山公園。這座標高約75公尺的丘陵，因外形酷似臥鯉而得名。沿著步道緩步而上，穿梭在綠意盎然的林間。
登上觀景平台，整個臺東市區的街道輪廓就在腳下展開，視線延伸向太平洋，天氣晴朗時甚至能捕捉綠島與蘭嶼。
【鯉魚山公園】
地址：臺東縣臺東市舊火車站後方
小提醒：請愛護環境，切勿亂丟垃圾。
第三站：金樽遊憩區
沿著海岸公路北上，金樽遊憩區是絕對不能錯過的停留點。這裡因海灣地形外觀酷似酒杯而得名「金樽」，更擁有台灣唯一一座正在生成的陸連島奇景。
您可以坐在涼亭，吹著徐徐海風，聽著規律而療癒的浪潮聲。這裡不僅是攝影愛好者的取景勝地，更是長途駕駛後最完美的能量補給站。在啟程前往下一個景點前，先讓這片遼闊的蔚藍洗淨心靈的疲憊。
【金樽遊憩區】
地址：臺東縣東河鄉七里橋11號
小提醒：金樽的海灘坡度大，禁止下海游泳。
第四站：金樽貓洞
在金樽陸連島的岩壁間，隱藏著一處需看準時機才能造訪的秘境。這個渾然天成的海蝕洞，因為圓潤的洞口上方帶著兩個尖角，遠看就像一隻探頭探腦的好奇貓咪，俏皮可愛的模樣讓它在網路間聲名大噪。
【金樽貓洞】
地址：建議可先導航到金樽漁港旁的金樽漁港安檢所，沿著沙灘步行10-20分鐘即可抵達。
小提醒：需事先查詢潮汐時間，於退潮時造訪。
第五站：金樽漁港
座落在東海岸公路上的金樽漁港，不僅是釣客們鍾愛的垂釣聖地，更是享譽國際的衝浪殿堂。每年11月起，強勁的東北季風為這裡帶來了高品質的長浪，讓金樽成為「臺灣國際衝浪公開賽」的指定場地。當賽事開啟，無數國內外頂尖好手匯聚於此，在浪尖上展現力與美，讓這座靜謐的漁港瞬間充滿國際氛圍。
【金樽漁港】
想隨時感受金樽的海浪與天氣變化嗎？前往金樽漁港即時影像
小提醒：別忘了帶上幾個熱騰騰的東河包子當點心，或是前往周邊尋覓鮮美的海味。
第六站：東部海岸國家風景區管理處
東海岸國家風景區管理處背山面海，這裡四周景觀絕佳，整片遼闊的綠意草坪與湛藍海景交織，光是坐在這裡靜靜吹風，就是一種極致的享受。館內功能豐富，從自然生態到阿美族文化。這裡提供了豐富的旅遊資訊，是深入了解東海岸不可或缺的一站。
【東部海岸國家風景區管理處】
地址：臺東縣成功鎮信義里新村路25號
電話：089-841520
官方網站：東部海岸國家風景區觀光資訊網
第七站：三仙台風景區
翌日清晨，來到三仙台風景區。當天色微亮，壯麗的八拱跨海步橋宛如一條巨龍橫跨在波光粼粼的海面上，與遠方的離岸小島共築成東海岸經典的景觀。這裡不僅能欣賞火山集塊岩構成的海蝕奇觀，更是全台灣迎接第一道曙光的地點之一。
看著紅日緩緩從太平洋海平面升起，金黃色的光芒灑在海蝕柱與壺穴之間，那一刻的震撼美景將成為旅程中最難忘的記憶。如果您是春夏（4月至10月）造訪，前一晚別忘了預約參與「夜探三仙台」活動，在星空與海浪低語中，用另一種視角認識三仙台。
【三仙台風景區】
地址：臺東縣成功鎮三仙里基翬路74號
小提醒：停車需酌收停車清潔費。
第八站：基翬自行車道
迎接完三仙台的曙光後，換上單車穿梭於基翬自行車道。這條路線串聯起三仙台與成功漁港的精華，最迷人之處莫過於那段由茂密椰林構成的「天然綠蔭隧道」。即便在豔陽下，徐徐海風與粼粼波光一路相伴，騎行過程顯得無比愜意。
全線路段平緩，非常適合全家人悠閒踩踏。您可以沿途停靠海洋環境教室，深度認識這片蔚藍大海的生態；或在騎行結束後直奔漁港，用現撈的海味慰勞感官。
【基翬自行車道】
地址：從三仙台遊客中心出發
小提醒：請注意防曬並隨時補充水分。
第九站：堺橋休息區
堺橋休息區位於長濱鄉的最南端，與成功鎮僅有一橋之隔。在架高的觀景涼亭內休憩，遠眺剛剛造訪過的三仙台與遼闊海景。最有趣的是馬路旁的鄉鎮地標牌，可以試著站在中間，體驗「一腳在成功、一腳在長濱」的趣味瞬間。在這裡深呼吸，感受海風與山林氣息的交匯，為接下來即將深入山林的冒險做好心情轉換。
【堺橋休息區】
地址：臺東縣長濱鄉堺橋旁
小提醒：海象不定請注意安全。
第十站：竹湖山居
旅程的最後，離開海岸公路，深入長濱山間的竹湖山居。這裡有著讓人熱血沸騰的「高空滑索」體驗。當您穿梭在樹冠層間，不僅能呼吸到清新的山林芬多精，還能以不同視角認識臺東。
結束體驗後，雙腳踩在紮實的土地上，聽著主人述說大地故事，品味由在地食材烹煮出的純粹滋味。在山海交界處，讓身心回歸自然，完整收納臺東的山海日常。
【竹湖山居】
地址：臺東縣長濱鄉竹湖村1鄰41號
官方網站：竹湖山居
電話：089-832383
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