《今年解憂祭將從8/8~9/30透過展覽、音樂節和生活體驗三大系列活動，邀請大家走進臺東，重新感受人與人之間真實的連結。》

【展覽】 𝟦𝟢𝟦 𝖲𝗈𝖼𝗂𝖺𝗅 𝖭𝗈𝗍 𝖥𝗈𝗎𝗇𝖽
日期：2026.08.08~08.22
時間：平日09:30~21:30｜假日10:00~21:30
地點：臺東縣臺東市民生里更生路416號  就藝會2F 
如果社交能力也能像肌肉一樣被測量，你的社交肌肉現在健康嗎？ 404 Social Not Found從人類社交演變談起，帶領觀眾認識現代人常見的社交疲憊現象，以及過度依賴 AI 與數位互動可能帶來的影響。 現場最受歡迎的「社交 InBody」測驗，將分析你的社交爆發力、社交肌耐力、社交最大肌力及社交敏捷度四項能力，看看自己的社交肌肉是虛弱、普通還是強壯。展覽期間也將推出「社交重訓體驗班」，透過簡單有趣的互動練習，重新找回真實社交帶來的連結感。
➤ 展覽參加禮｜凡實際參與展覽即可獲得由奧丁丁揪你訂房贊助的「揪你去臺東解憂祭惠卡」乙張。
➤ 周邊滿額禮｜贈送思維槓桿出品《深刻認識一個人》卡牌乙組，每人限換一組，數量有限，送完為止！

【活動】 下班音樂節
日期：2026.08.09（日）
時間：15:30~21:30
地點：臺東縣臺東市民生里更生路416號  就藝術會1F
邀請多組音樂人帶來演出，也規劃在地療癒市集、主題工作坊等內容，希望參與者在音樂與體驗之中，暫時放下手機與工作壓力，練習好好下班，也好好與自己相處。

【體驗】 假單計畫
時間：2026.09.01~09.30
地點：臺東縣各地
一張來自台東的假單，以生活的方式走進臺東，透過地方體驗、真實互動與慢步調生活，暫時離開社群與螢幕，重新建立自己與他人的連結。

今年提供兩種參與方案：
一、慢充30天補助

• 提供住宿及活動體驗費（基礎帆船、阿朗壹古道巡禮、團體諮商工作坊、走入寂靜的一天——味覺與肢體探索工作坊）全額補助
• 生活費、交通費等須自行負擔
• 住宿地點：Long stay四季八里自然莊園
• 錄取 6 名（其中一名含臺東關係人口）

二、快充7天自費

• 補助團體諮商工作坊費用
• 住宿及其餘費用須自行負擔
• 透過指定住宿平台奧丁丁揪你訂房（解憂祭專區網址）完成訂房後可參加免費住宿抽獎
• 名額不限

☻參加禮：凡實際到台東參加假單計畫者，皆可獲得《72件社交想像練習》手冊一本。開始放假前，3分鐘檢測你的社交 Inbody！解鎖你的假單➔https://reurl.cc/0mVpqx