台東觀光旅遊網

建議每年的枯水期再去，要不然雨季時到的話也是擺跑一趟。要到達栗松溫泉時要先通過陡峭的下坡，而且繩索上還有許多毛毛蟲，但到達時，一切就都值得了，擁有美麗岩壁，還有泡了通體舒暢的溫泉，但回程一路陡升也是對體力的一大考驗。爬完嘉明湖後順道參訪栗松溫泉是一項不錯的選擇。

這是個挑戰體力的地方.建議趁體力還行.及早規劃這個行程 沿途下切至峽谷都是70∼80度的陡坡，與道路的落差有470m.是個挑戰體力的行程.下到河床還要溯溪兩百公尺左右.建議在12月到三月間去(枯水期) 但這是值得的.溫泉壁上七彩繽紛的岩壁.美極了！溫泉的水量很小.溪水很急.很冰冷.小心失溫喔！

上山下山你必須真的要有一點腿力，因為你從山上爬下去或許還好，但是當你回程的時候爬上去會非常的吃力，不過在那邊看到了漂亮的溫泉真的什麼都值得來，人生必須來一次

如果你也想看看見秘境栗松野溪的美， 首先。確認出發日期是否為枯水期。 11月～ 4月是枯水期，才能泡溫泉。 （不想泡溫泉，想來走走看看也是不錯選擇拉） PS。其餘月分，溪水高漲，會危及生命安全， 且這裡沒有訊號，救援非常不可能。 第二。利用＂省道即時交通資訊＂查詢確認戒護通行開放時間， 南橫公路因風災受損嚴重，長期都是戒護開放，所以要拿捏好時間。 PS。APP資訊不夠明確，請致電派出所（089-938064）確認施工時開放時間。 第三。抓好開放時間，就可以去計算可以在上面停留多久時間了。 戒護通行到栗松路口處約20分鐘（台20縣道169.5公里處）， 步行下切谷底約50分鐘，回程約1.5小時。 第四。防滑的鞋子、手套，可以的話就自己準備吧！！ 第五。別忘了帶走自己垃圾。（胸前掛的就是自己準備的垃圾袋）。 也千萬別帶走屬於大自然的任何物品，包含那些美麗崖壁結晶。 當然，在深山的上下坡，肯定消耗很多體力， 在上面野餐是必要的，別忘了準備補給物品唷！！ 下雨天會造成溪流湍急，水位高漲，就別貿然前去。 最後PS。王子與公主的嬌生慣養個性，這裡完全不適合唷！

非常夢幻、壯觀、值得驕傲的台灣風景，絕對是我第一推薦，也可以在此露營，但希望大家記得把自己的垃圾帶走。還可以在這裡泡溫泉、冷熱水都有~相當刺激!不過雨季不太適合,我們都選枯水期(約11月~4月)造訪，台東的朋友都願意一去再去!實在太棒了!