二日慢旅，深入台东山海
发布日期：2026-06-02
32
旅游天数 2日游
行程类型 东海岸、台东市近郊
交通工具 单车, 驾车
旅程焦点
行程介绍
定位点
横跨海岸与山岭，这条路线带您慢下来感受台东的节奏。从城市的高处俯瞰拉开序幕，沿着台11线北上，探索神秘的海蚀猫洞与阿美族文化缩影。您可以在海边静坐，看着冲浪客与海浪律动，并在渔村码头旁品嚐最鲜甜的海洋滋味，感受东海岸纯朴的人情与生活节奏。翌日清晨，在三仙台与曙光一同苏醒，随後以单车慢行於海岸私房路段。旅程终点将离开海岸公路，深入长滨山间，挑战刺激的高空滑索，以不同视角飞行台东，穿梭林间聆听大地故事。最後品味山林与海洋交织出的在地食艺，在山海交界处，找回生活的纯粹与平衡。
行程亮点：聆听山与海的对话，体验台东的慢旅时光
从台东车站出发，先登上鲤鱼山公园，俯瞰城市与太平洋交织的轮廓，为慢旅拉开序幕。沿台11线前往金樽游憩区，若遇退潮，可徒步探索神秘的金樽猫洞，感受大自然的巧妙景观。午间在东河品嚐温热的在地包子，体验最朴实的人情味。午後抵达东部海岸国家风景区管理处，这里不只是游客中心，也是阿美族文化缩影。推荐在草地上静坐，欣赏海天一线的美景。傍晚入住成功渔港周边，品尝新鲜现流海味，感受渔村生活的节奏与在地风情。
行程最後将离开海岸公路，深入长滨山间的竹湖山居。在这里，您可以挑战穿梭林间的高空滑索，体验「飞行台东」的快感，以不同视角俯瞰壮丽山林；随後踩在紮实的土地上，聆听大地故事，品味在地食材的纯粹滋味。在山海交界处，让身心回归自然，完整体验台东的山海日常。
行程推荐：
台东车站→鲤鱼山公园→金樽游憩区→金樽猫洞→金樽渔港→东河包子→东部海岸国家风景区管理处→成功过夜→三仙台(日出)→基翬自行车道→堺桥休息区→竹湖山居
第一站：台东车站
从抵达月台的那一刻，便能感受瞬间切换至东台湾的悠闲步调。作为台东的交通心脏，这里不仅有各级列车停靠，站外更汇集了租车服务、YouBike 及「台湾好行」巴士，让每位旅人都能轻松选择最适合自己的探索方式。
出发前，不妨先前往站内的游客服务中心蒐集最新资讯，或在店铺空间选购一份在地特产。做好充足准备，接着便开启这场横跨山海、深入自然的慢时光旅程。
【台东车站】
地址：台东县台东市岩湾路101巷598号
官方网站：台铁公司
第二站：鲤鱼山公园
在进入海岸公路前，先来到位於市中心的鲤鱼山公园。这座标高约75公尺的丘陵，因外形酷似卧鲤而得名。沿着步道缓步而上，穿梭在绿意盎然的林间。
登上观景平台，整个台东市区的街道轮廓就在脚下展开，视线延伸向太平洋，天气晴朗时甚至能捕捉绿岛与兰屿。
【鲤鱼山公园】
地址：台东县台东市旧火车站後方
小提醒：请爱护环境，切勿乱丢垃圾。
第三站：金樽游憩区
沿着海岸公路北上，金樽游憩区是绝对不能错过的停留点。这里因海湾地形外观酷似酒杯而得名「金樽」，更拥有台湾唯一一座正在生成的陆连岛奇景。
您可以坐在凉亭，吹着徐徐海风，听着规律而疗癒的浪潮声。这里不仅是摄影爱好者的取景胜地，更是长途驾驶後最完美的能量补给站。在启程前往下一个景点前，先让这片辽阔的蔚蓝洗净心灵的疲惫。
【金樽游憩区】
地址：台东县东河乡七里桥11号
小提醒：金樽的海滩坡度大，禁止下海游泳。
第四站：金樽猫洞
在金樽陆连岛的岩壁间，隐藏着一处需看准时机才能造访的秘境。这个浑然天成的海蚀洞，因为圆润的洞口上方带着两个尖角，远看就像一只探头探脑的好奇猫咪，俏皮可爱的模样让它在网路间声名大噪。
【金樽猫洞】
地址：建议可先导航到金樽渔港旁的金樽渔港安检所，沿着沙滩步行10-20分钟即可抵达。
小提醒：需事先查询潮汐时间，於退潮时造访。
第五站：金樽渔港
座落在东海岸公路上的金樽渔港，不仅是钓客们锺爱的垂钓圣地，更是享誉国际的冲浪殿堂。每年11月起，强劲的东北季风为这里带来了高品质的长浪，让金樽成为「台湾国际冲浪公开赛」的指定场地。当赛事开启，无数国内外顶尖好手汇聚於此，在浪尖上展现力与美，让这座静谧的渔港瞬间充满国际氛围。
【金樽渔港】
想随时感受金樽的海浪与天气变化吗？前往金樽渔港即时影像
小提醒：别忘了带上几个热腾腾的东河包子当点心，或是前往周边寻觅鲜美的海味。
第六站：东部海岸国家风景区管理处
东海岸国家风景区管理处背山面海，这里四周景观绝佳，整片辽阔的绿意草坪与湛蓝海景交织，光是坐在这里静静吹风，就是一种极致的享受。馆内功能丰富，从自然生态到阿美族文化。这里提供了丰富的旅游资讯，是深入了解东海岸不可或缺的一站。
【东部海岸国家风景区管理处】
地址：台东县成功镇信义里新村路25号
电话：089-841520
官方网站：东部海岸国家风景区观光资讯网
第七站：三仙台风景区
翌日清晨，来到三仙台风景区。当天色微亮，壮丽的八拱跨海步桥宛如一条巨龙横跨在波光粼粼的海面上，与远方的离岸小岛共筑成东海岸经典的景观。这里不仅能欣赏火山集块岩构成的海蚀奇观，更是全台湾迎接第一道曙光的地点之一。
看着红日缓缓从太平洋海平面升起，金黄色的光芒洒在海蚀柱与壶穴之间，那一刻的震撼美景将成为旅程中最难忘的记忆。如果您是春夏（4月至10月）造访，前一晚别忘了预约参与「夜探三仙台」活动，在星空与海浪低语中，用另一种视角认识三仙台。
【三仙台风景区】
地址：台东县成功镇三仙里基翬路74号
小提醒：停车需酌收停车清洁费。
第八站：基翬自行车道
迎接完三仙台的曙光後，换上单车穿梭於基翬自行车道。这条路线串联起三仙台与成功渔港的精华，最迷人之处莫过於那段由茂密椰林构成的「天然绿荫隧道」。即便在艳阳下，徐徐海风与粼粼波光一路相伴，骑行过程显得无比惬意。
全线路段平缓，非常适合全家人悠闲踩踏。您可以沿途停靠海洋环境教室，深度认识这片蔚蓝大海的生态；或在骑行结束後直奔渔港，用现捞的海味慰劳感官。
【基翬自行车道】
地址：从三仙台游客中心出发
小提醒：请注意防晒并随时补充水分。
第九站：堺桥休息区
堺桥休息区位於长滨乡的最南端，与成功镇仅有一桥之隔。在架高的观景凉亭内休憩，远眺刚刚造访过的三仙台与辽阔海景。最有趣的是马路旁的乡镇地标牌，可以试着站在中间，体验「一脚在成功、一脚在长滨」的趣味瞬间。在这里深呼吸，感受海风与山林气息的交汇，为接下来即将深入山林的冒险做好心情转换。
【堺桥休息区】
地址：台东县长滨乡堺桥旁
小提醒：海象不定请注意安全。
第十站：竹湖山居
旅程的最後，离开海岸公路，深入长滨山间的竹湖山居。这里有着让人热血沸腾的「高空滑索」体验。当您穿梭在树冠层间，不仅能呼吸到清新的山林芬多精，还能以不同视角认识台东。
结束体验後，双脚踩在紮实的土地上，听着主人述说大地故事，品味由在地食材烹煮出的纯粹滋味。在山海交界处，让身心回归自然，完整收纳台东的山海日常。
【竹湖山居】
地址：台东县长滨乡竹湖村1邻41号
官方网站：竹湖山居
电话：089-832383
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行程亮点：聆听山与海的对话，体验台东的慢旅时光
从台东车站出发，先登上鲤鱼山公园，俯瞰城市与太平洋交织的轮廓，为慢旅拉开序幕。沿台11线前往金樽游憩区，若遇退潮，可徒步探索神秘的金樽猫洞，感受大自然的巧妙景观。午间在东河品嚐温热的在地包子，体验最朴实的人情味。午後抵达东部海岸国家风景区管理处，这里不只是游客中心，也是阿美族文化缩影。推荐在草地上静坐，欣赏海天一线的美景。傍晚入住成功渔港周边，品尝新鲜现流海味，感受渔村生活的节奏与在地风情。
行程最後将离开海岸公路，深入长滨山间的竹湖山居。在这里，您可以挑战穿梭林间的高空滑索，体验「飞行台东」的快感，以不同视角俯瞰壮丽山林；随後踩在紮实的土地上，聆听大地故事，品味在地食材的纯粹滋味。在山海交界处，让身心回归自然，完整体验台东的山海日常。
行程推荐：
台东车站→鲤鱼山公园→金樽游憩区→金樽猫洞→金樽渔港→东河包子→东部海岸国家风景区管理处→成功过夜→三仙台(日出)→基翬自行车道→堺桥休息区→竹湖山居
第一站：台东车站
从抵达月台的那一刻，便能感受瞬间切换至东台湾的悠闲步调。作为台东的交通心脏，这里不仅有各级列车停靠，站外更汇集了租车服务、YouBike 及「台湾好行」巴士，让每位旅人都能轻松选择最适合自己的探索方式。
出发前，不妨先前往站内的游客服务中心蒐集最新资讯，或在店铺空间选购一份在地特产。做好充足准备，接着便开启这场横跨山海、深入自然的慢时光旅程。
【台东车站】
地址：台东县台东市岩湾路101巷598号
官方网站：台铁公司
第二站：鲤鱼山公园
在进入海岸公路前，先来到位於市中心的鲤鱼山公园。这座标高约75公尺的丘陵，因外形酷似卧鲤而得名。沿着步道缓步而上，穿梭在绿意盎然的林间。
登上观景平台，整个台东市区的街道轮廓就在脚下展开，视线延伸向太平洋，天气晴朗时甚至能捕捉绿岛与兰屿。
【鲤鱼山公园】
地址：台东县台东市旧火车站後方
小提醒：请爱护环境，切勿乱丢垃圾。
第三站：金樽游憩区
沿着海岸公路北上，金樽游憩区是绝对不能错过的停留点。这里因海湾地形外观酷似酒杯而得名「金樽」，更拥有台湾唯一一座正在生成的陆连岛奇景。
您可以坐在凉亭，吹着徐徐海风，听着规律而疗癒的浪潮声。这里不仅是摄影爱好者的取景胜地，更是长途驾驶後最完美的能量补给站。在启程前往下一个景点前，先让这片辽阔的蔚蓝洗净心灵的疲惫。
【金樽游憩区】
地址：台东县东河乡七里桥11号
小提醒：金樽的海滩坡度大，禁止下海游泳。
第四站：金樽猫洞
在金樽陆连岛的岩壁间，隐藏着一处需看准时机才能造访的秘境。这个浑然天成的海蚀洞，因为圆润的洞口上方带着两个尖角，远看就像一只探头探脑的好奇猫咪，俏皮可爱的模样让它在网路间声名大噪。
【金樽猫洞】
地址：建议可先导航到金樽渔港旁的金樽渔港安检所，沿着沙滩步行10-20分钟即可抵达。
小提醒：需事先查询潮汐时间，於退潮时造访。
第五站：金樽渔港
座落在东海岸公路上的金樽渔港，不仅是钓客们锺爱的垂钓圣地，更是享誉国际的冲浪殿堂。每年11月起，强劲的东北季风为这里带来了高品质的长浪，让金樽成为「台湾国际冲浪公开赛」的指定场地。当赛事开启，无数国内外顶尖好手汇聚於此，在浪尖上展现力与美，让这座静谧的渔港瞬间充满国际氛围。
【金樽渔港】
想随时感受金樽的海浪与天气变化吗？前往金樽渔港即时影像
小提醒：别忘了带上几个热腾腾的东河包子当点心，或是前往周边寻觅鲜美的海味。
第六站：东部海岸国家风景区管理处
东海岸国家风景区管理处背山面海，这里四周景观绝佳，整片辽阔的绿意草坪与湛蓝海景交织，光是坐在这里静静吹风，就是一种极致的享受。馆内功能丰富，从自然生态到阿美族文化。这里提供了丰富的旅游资讯，是深入了解东海岸不可或缺的一站。
【东部海岸国家风景区管理处】
地址：台东县成功镇信义里新村路25号
电话：089-841520
官方网站：东部海岸国家风景区观光资讯网
第七站：三仙台风景区
翌日清晨，来到三仙台风景区。当天色微亮，壮丽的八拱跨海步桥宛如一条巨龙横跨在波光粼粼的海面上，与远方的离岸小岛共筑成东海岸经典的景观。这里不仅能欣赏火山集块岩构成的海蚀奇观，更是全台湾迎接第一道曙光的地点之一。
看着红日缓缓从太平洋海平面升起，金黄色的光芒洒在海蚀柱与壶穴之间，那一刻的震撼美景将成为旅程中最难忘的记忆。如果您是春夏（4月至10月）造访，前一晚别忘了预约参与「夜探三仙台」活动，在星空与海浪低语中，用另一种视角认识三仙台。
【三仙台风景区】
地址：台东县成功镇三仙里基翬路74号
小提醒：停车需酌收停车清洁费。
第八站：基翬自行车道
迎接完三仙台的曙光後，换上单车穿梭於基翬自行车道。这条路线串联起三仙台与成功渔港的精华，最迷人之处莫过於那段由茂密椰林构成的「天然绿荫隧道」。即便在艳阳下，徐徐海风与粼粼波光一路相伴，骑行过程显得无比惬意。
全线路段平缓，非常适合全家人悠闲踩踏。您可以沿途停靠海洋环境教室，深度认识这片蔚蓝大海的生态；或在骑行结束後直奔渔港，用现捞的海味慰劳感官。
【基翬自行车道】
地址：从三仙台游客中心出发
小提醒：请注意防晒并随时补充水分。
第九站：堺桥休息区
堺桥休息区位於长滨乡的最南端，与成功镇仅有一桥之隔。在架高的观景凉亭内休憩，远眺刚刚造访过的三仙台与辽阔海景。最有趣的是马路旁的乡镇地标牌，可以试着站在中间，体验「一脚在成功、一脚在长滨」的趣味瞬间。在这里深呼吸，感受海风与山林气息的交汇，为接下来即将深入山林的冒险做好心情转换。
【堺桥休息区】
地址：台东县长滨乡堺桥旁
小提醒：海象不定请注意安全。
第十站：竹湖山居
旅程的最後，离开海岸公路，深入长滨山间的竹湖山居。这里有着让人热血沸腾的「高空滑索」体验。当您穿梭在树冠层间，不仅能呼吸到清新的山林芬多精，还能以不同视角认识台东。
结束体验後，双脚踩在紮实的土地上，听着主人述说大地故事，品味由在地食材烹煮出的纯粹滋味。在山海交界处，让身心回归自然，完整收纳台东的山海日常。
【竹湖山居】
地址：台东县长滨乡竹湖村1邻41号
官方网站：竹湖山居
电话：089-832383
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