台东的美，最适合悠闲慢慢地欣赏。而自行车是忙碌现代人最能体验慢活的生活方式之一，台东市的山海铁马道，结合了「旧铁道」、「滨海公路」以及「森林公园」三大自行车道系统，感受怀旧的铁道风情，有卑南文化的洗礼，以及森林公园的辽阔美景，骑乘沿线的丰富变化风情，让人心情豁然开朗，迎着舒服的微风，感受一下有别於都市繁忙的缓和步调吧！

单车驿站
台东火车站
电话：+886-9-229687
地址：台东县台东市岩湾路101巷598号

单车租赁站
天祥自行车行
电话：+886-9-310139
地址：台东县台东市中山路26号

琵琶湖自行车出租(阿珠的店)
电话：+886-937-579-830
地址：台东县台东市南海路52-19号

进兴自行车休闲广场
电话：+886-9-323427
地址：台东县台东市正气路362号

玛卡巴嗨台东森林公园入口处单车租赁站
电话：+886-9-335228
地址：台东县台东市华泰路300号


车道路线
全长：21公里
路线：台东旧铁道路廊→马兰车站→卑南大圳水利公园→台东森林公园→海滨公园→铁花新聚落

台东旧铁道路廊

台东旧铁道路廊全长6公里，是台东火车站旧站自2001年废站後，经县府争取中央补助，将旧火车站到卑南大圳之间的旧铁道铺设木栈道，成为贯穿台东市区休闲、散步、骑自行车的好去处。

台东县政府实施建筑「向後看齐」的计画，请来艺术家和沿线住宅讨论美化「後门」。旧铁道路廊沿途风景多变，靠近市区一段除了种植路树，两旁住宅与商家共同创造的社区路廊花园景观也十分具有特色。整体社区风貌焕然一新，媲美日本京都最适合散步的「哲学之道」步道。

【台东旧铁道路廊】
地址:台东县台东市旧铁道沿线
开放时间:全天

马兰车站

早期的马兰车站在东拓前是木造的站房，但在东线拓宽时，一并重建为今日所见的砖造水泥式站房。马兰车站以货运业务为主，但随着糖厂关闭、中油改用公路运输，使得马兰车站最终走向废止。後规划为自行车道，可通往台东旧站，饱览沿途的美景和艺文风情。

废止後马兰车站的轨道转变为自行车道，和台东旧站连成一气，月台部分也顺势成为游客骑单车悠游时的中途休息站。保存完整的月台和站体，是游客争相拍照，留下美好记忆的景点。若有机会不妨将马兰车站纳入行程的规划，可骑着脚踏车悠闲游晃，踏寻沿路的田园风光。

【马兰车站】
地址:台东县台东市马兰里东糖街91号
开放时间:全天

卑南大圳水利公园

卑南大圳建於1898年，全长约9公里，是一条水利兼具防洪功能的灌溉沟渠。台东农田水利鉴於利用面积广阔，以生态多样性的理念来整修，特别加强绿美化及休憩设施。

卑南大圳水利公园亦为台东山海铁马道的景点之一，自台东铁道艺术村出发顺时针方向行进约位於8至9公里之间，亦为观赏利吉恶地、小黄山的绝佳观景点。

【卑南大圳水利公园】
地址:台东县台东市台东火车站对面的河边
开放时间:全天

台东森林公园

台东森林公园，位於城市与大海的交会处，面积广达280公顷，骑行在公园内可以欣赏河口海滨湿地、广大的草地与茂盛的森林等多样景观，也可骑至海滨公园，一次看尽森林与海洋。

悠闲地采着铁马，穿梭在绿意盎然的林道中，游於公园内湖水清澈见底的「琵琶湖」、赏鸟胜地「鹭鸶湖」、能举办各式水域运动赛事的「活水湖」等三大湖泊。骑行过程耳边不时传来鸟声风声，更让人心旷神怡。

【台东森林公园】
地址:台东县台东市华泰路300号
开放时间:每日07:30-19:30
需收门票

台东海滨公园

台东海滨公园坐落於台东市区，紧邻浩瀚的太平洋，内有人文主题步道、剧场、广场、涌泉地景以及公共艺术，可以在这里驻足听浪赏海，清晨到此还能迎接曙光，开始新的一天。

【台东海滨公园】
地址: 台东县台东市大同路
开放时间： 全天

铁花新聚落

位於台东市中心的铁花新聚落，有各类摊贩，有时也有音乐表演与市集，结合艺术家及手作家，展现台东的魅力且不定期办理各类艺文活动。

TTstyle原创馆又称作波浪屋，原创馆整体结构以50个货柜、钢筋打造而成，吸引十多家原住民手作原创商品店、特色餐饮进驻。五六日限定的假日慢市集，有许多创意者藏身其中，展示创意手作与使用在地食材制作的美食。夜幕降临，热闹的市集让你体验台东多元的文化。

【铁花新聚落】
地址:台东县台东市铁花路369号
露天场域全天候开放，其余营业时间依各店家官方网站公布为主