台东的慢活疗癒能量再度升级，由台东县政府主办的《自然醒慢活祭》重磅企划「名人疗癒沙龙」，将於8月15、16日在国立台湾史前文化博物馆视听中心登场，带来一场兼具科学、医学与身心实践的知识盛宴。今年以「到台东，绽放爱的自癒力」为主题，邀集来自香港及国内六位横跨正向心理学、睡眠医学、自然医学、舞蹈艺术、功能营养及身体保健等领域重量级讲师，透过跨界对谈与实务分享，带领民众重新认识身心健康与自我照顾的力量。即日起开放线上报名，并特别提供全国社工及社会福利相关从业人员免费参与，希望陪伴更多助人工作者在照顾他人之余，也能学会照顾自己。

县长饶庆铃表示，台东推动「慢经济」，不只是欣赏自然景观或放慢旅行步调，更希望将台东得天独厚的自然环境与慢活精神，发展成具有专业深度与产业价值的疗癒品牌。「名人疗癒沙龙」正是《自然醒慢活祭》最具知识深度的核心活动，透过医学、心理学、艺术与生活实践等多元观点，引导民众理解自癒力的科学基础，并透过讲座与现场交流，将所学落实於日常生活、家庭关系及助人工作中。

去年活动开放报名後即迅速额满，不少第一线社工及助人工作者分享，透过课程不仅获得专业知识，更重新找回照顾自己的力量，因此今年县府再次提供全国社工及社会福利身分者免费参与，希望打造一座专属助人工作者的知识充电站。

今年沙龙最大亮点，是首度邀请来自香港的正向心理学专家锺灼辉博士跨海来台，以《潜医识》为题，分享自己历经空难濒死後，如何透过正向心理学重新找回生命力量与自癒历程。此外，台湾知名编舞家林秀伟将带来《与花共舞》，引领民众透过身体律动感受生命流动；《哇赛心理学》创办人蔡宇哲博士以《打造专属你的好眠节奏》，分享睡眠与心理健康的重要关联；身心灵整合医学医师洛桑加参主讲《启动自癒力》，透过呼吸与静心练习，带领民众重新建立身心平衡；功能医学营养专家吕美宝营养师分享《食物的力量》，解析如何透过饮食提升健康；吕绍达医师则以《听见身体的声音》，带领大家体验毛巾操与身体舒展，从日常生活中找回身体节律。六场讲座从心理、医学、艺术到生活实践，完整呈现自癒力的多元面向。

除了专业讲座，今年也首度结合文化疗癒体验，活动首日特别加开限额30人的免费「史前文化导览」，以「玉器风华」为主题，带领学员深入认识馆藏珍贵玉器文物，近距离欣赏文化部指定考古国宝，透过史前文化与土地记忆，感受文化所带来的心灵疗癒力量，让知识学习与文化体验相互融合，展现台东独有的人文魅力。

社会处长陈淑兰进一步补充，2026《自然醒慢活祭》自6月起陆续展开，从串联在地社区及部落的「净心慢旅行」、走入日常生活的「疗癒工作坊」与「疗癒角落建置计画」，到7月底登场的「夏日疗癒祭」，以及8月的「名人疗癒沙龙」，下半年仍将推出多项特色疗癒体验，透过一年四季不同主题，陪伴民众在台东找到属於自己的疗癒方式。