台东再掀疗癒风潮，《自然醒慢活祭》今（11）日於台湾史前文化博物馆「山之广场」开幕，百人颂钵・百钵齐鸣揭开2026年疗癒活动序幕。县长饶庆铃邀请民众「到台东・绽放爱的自癒力」，走进山海感受慢活节奏与身心安定力量。

《自然醒慢活祭》是台东县政府推动全国首创身心灵休闲美学品牌，饶庆铃表示，2021年创办，5年来结合台东自然环境、人文底蕴与身心灵产业，建立地方特色的疗癒品牌，至今累积办理260场次，集结逾400位身心灵领域师资与专业人士、300个在地社区及产业单位，吸引逾5万人次参与。

饶庆铃指出，今年《绽放爱的自癒力》把满满的山海疗癒能量分享给更多人，首度推动「疗癒角落建置计画」，锁定在地店家与疗癒师资，打造身心灵体验新场域及办理121场次工作坊，在社会处旁打造「疗癒基地」，让疗癒行动从节庆活动延伸到日常生活，邀请民众透过旅行、体验，开启属於自己的疗癒旅程。

开幕活动「百人颂钵・百钵齐鸣」，由知名颂钵工作者、初心苑创办人田定丰，携手亚洲时间法则创办人朱衍舞及声动乐团主唱谢韵雅共同引领，带领逾百位参与者展开深度声音疗癒之旅，饶庆铃与民众一同沉浸在声音共振的疗癒体验，展现疗癒从生活出发、从土地延伸的城市魅力。

活动从「慢行：静心净心」的行走与呼吸练习展开，逐步进入「百钵齐鸣：声音曼陀罗」，由参与者同步敲响颂钵，让声波层层扩散并逐步堆叠出稳定而深层的共振场域；中段由表演团体荍沐共身以现代舞呼应声音流动，透过「绽放・爱的声音圈」及「海洋铜锣颂钵浴」，串联整体体验，最後以「声波遥寄：全球祈福」收束祝福与能量，为活动画下圆满句点。

参与民众表示，明显感受到身心逐渐沉静与放松，是日常生活中少有的深刻疗癒体验。也有首次接触颂钵民众分享，在引导下更容易专注呼吸与自我感受，自然进入放松状态。

现场规划疗癒市集，集结多元品牌与体验形式，吸引不少民众驻足参与。有民众认为，透过互动体验更贴近理解不同类型的身心灵内容。

社会处指出，2026《自然醒慢活祭》将全面启动，陆续推出疗癒工作坊、夏日疗癒祭、名人疗癒沙龙及净心慢旅行等，预计於7至8月配合台东博览会扩大办理。