台东县政府以台东独具的山海、文化与慢活氛围为基础，打造独具特色的身心灵休闲品牌《自然醒慢活祭》，今年将於5月24、25日（六、日）在长滨乡运动公园举办两日限定的「净心慢旅行」活动，邀请民众在依山傍海的环境中放慢脚步，透过静心体验重新连结内在节奏，找回生活的感知与美好。活动结合瑜珈静心、阿美族文化体验、市街走读与健康足疗，打造一场疗癒感十足的深度旅程，绝对是春末初夏不可错过的慢活盛事。

县长饶庆铃表示，《自然醒慢活祭》自推出以来，获得广大回响，逐步打开台东「疗癒城市」的品牌形象，此次「净心慢旅行」内容丰富，首日规划「爱的身体艺术-心轮静心」打开身体感知，接续透过体验阿美族传统酒酿制作与真柄部落歌手陈若琳的古调导聆，让味觉与听觉进行一场文化与情感的双重洗礼；第二天则从「脉轮声音静心」开启清晨能量，进入「长滨疗癒走读」，沿着长滨街道走访独立书店「书粥」，感受日常中的疗癒风景，最後由吴若石神父足疗团队带来专业足部放松，从头到脚彻底释放压力，邀请所有向往慢生活的朋友一同感受长滨的自然魅力。

社会处长陈淑兰补充，此次「净心慢旅行」活动，更特别加码举行百人晨曦瑜珈及艺术结合心灵疗癒的〔叠石静心〕免费活动，两场活动分别於24日及25日清晨6时举行；24日清晨由来自台东的两位瑜珈师，在长滨国中带领大家展开肢体，迎接晨间的阳性能量；25日清晨在三仙台风景区，由来自瑞士的知名叠石艺术家林守山(Pascal Fiechter)带领，在麦饭石海床与海浪交织的天然音律中，体验叠石带来的自然能量流动及内在平衡。

台东县政府社会处指出，长滨《自然醒慢活祭》活动，24日当天并特别结合《东海岸长滨liáo天室》百人晨曦瑜珈活动，计画目的在建立台东长滨地方创生廊带，以自然疗癒发展，推动地方创生。2项计画合作扩大效益，不仅深化台东身心灵疗癒上的品牌特色，也强化在地参与与文化连结，带动长滨成为结合自然风景与慢活体验的疗癒新地标。

2025年度《自然醒慢活祭》共规划60场活动，包含「疗癒工作坊」、「夏日疗癒祭」以及全新企划「名人疗癒沙龙」、「助人者疗癒沙龙」，期待更多对身心灵疗癒有兴趣的民众踊跃参与。特别的是，本次〔净心慢旅行〕凡双人同行报名即可享七折优惠，而〔叠石静心〕活动则为免费报名，参加者还可获赠专属热敷眼罩一盒，数量有限，送完为止。即日起开放线上报名，诚挚邀请民众把握机会，一起在山海之间展开一场与自我对话的旅程。你是否也准备好踏上这场放慢脚步的疗癒旅程了呢？