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年底给自己一场疗癒小旅行吧! 台东「自然醒慢活祭」最终场 带您倾听内在的声音

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更新日期:2024-11-08

發佈單位:台东县政府

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讯息内容

台东县政府独创的身心灵休闲美学品牌《自然醒慢活祭》疗癒工作坊,今年度最终场将於11月11日至12日在台东圣母健康农庄举办,邀请大家到台东体验深入潜意识的疗癒之旅,透过歌声、隐喻、引导冥想与疗癒课程,在年底给自己一场独特的疗癒小旅行。

社会处长陈淑兰说明,此次疗癒工作坊以「在松松暖暖的隐喻与引导冥想里,来趟潜意识小旅行」为主题,活动将由知名潜意识讲师哈克担任上午的课程,专注於隐喻与冥想的引导,透过悠扬的歌声缓缓引导参加者进入深层冥想,让心灵得到安顿与舒缓,唤醒追求喜悦与力量的动力。而在下午的课程中,詹子莹讲师将透过牌卡与身体活动,营造放松的氛围,带领参加者进入一场深层心灵疗癒的游戏,逐步挖掘潜意识中的真实自我,从而获得更深层的自我认识与力量。在软软暖暖充满空间的声音里,可以在深呼吸里「听见自己心里的声音」,听到了生命这个季节,从现在到等一下的未来最适合迎接的声音。

社会处表示,希望透过这场疗癒工作坊,让参与者能够感受到满满的温暖与正向能量。此次活动特别提供「助人工作者」(如社工、心理师、医护、警消、教师等)优惠票价,期许这份疗癒的能量能够扩散到更广大的群体。疗癒工作坊的设计不仅是为了帮助个人更好地认识自己,同时也鼓励助人者在照顾他人的同时,也能关心自己的内心需求。

此外,社会处还将於11月16日在知本森林游乐区举办「净心慢旅行-森林癒」的活动,现正接受报名。详细的活动资讯及报名方式均已公告,名额有限,期待大家把握机会报名参加。透过这些疗癒体验行程,参与者能够享受东海岸的自然怀抱,感受心灵的自由与喜悦,为自己的生活注入更多的正能量。

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