台东观光旅游网

台东除了以热气球和冲浪着称，其壮观的海岸线和山川及优美的景色，更让它逐渐成为铁人三项和自行车运动胜地。每年有超过20场的运动赛事在台东举行，台东名符其实的国际观光运动大城!

活水湖位於森林公园内，由卑南溪地下涌泉注入，在完善规划下成为安全的游泳环境，非常适合举办游泳赛事；路跑赛道则是在台东花园之称的台东森林公园及周边道路。自行车赛道沿途将经过国际地标-海滨公园、富冈渔港、都兰糖厂、水往上流等，不仅安全也同时能欣赏台东壮阔的山川及美丽的海天景色，路途中不仅能穿梭於台湾传统村落，还能遍览宁静的稻田。因为美丽的自然景观与宜人的气候，以及当地人民的友好与热情，让台东荣登为亚洲15个赛事中举办IRONMAN70.3的城市之一。

2019年赛事分2日(3/23-24)举行，除IRONMAN的半程113公里铁人三项赛之外，也举办LAVA 系列赛51.5公里标准距离铁人三项赛以及226公里超级铁人赛事、Liv Iron Girl女子铁人三项赛及LAVAKIDS小铁人赛事。
   注1：IRONMAN 70.3的70.3是英制，换算为113公里。

活动由3月23日(六)开始， 51.5公里标准铁人三项赛之参赛者需在1小时内完成 1.5公里游泳项目、开赛後1小时40分钟内完成40公里自行车项目以及开赛後1小时20分钟完成10
公里的路跑项目226公里超铁赛选手须於2小时20分钟内完成 3.8公里游泳项目、开赛後10
小时40分钟内完成180公里自行车项目以及开赛後17小时完成42.2公里的马拉松路跑项目

3月24(日)，进行Liv Iron Girl铁人三项赛事，参赛者需要於1小时完成 1.5公里游泳项目、1小时50分完成40公里自行车项目以及1小时20分内完成10公里的路跑项目。以及
IRONMAN70.3铁人赛开始，参赛者需要於1小时10分完成 1.9公里游泳项目、4小时20分完
成90公里自行车项目以及3小时内完成21.1公里的路跑项目。