온천
심신 안정
타이동에는 야생 계곡과 해반(海畔), 산간, 협곡 등지의 다양한 온천이 있으며 온천수가 자연을 따라 흘러내린다. 타이완의 후원인 타이동에 왔다면 아름다운 경관과 온천으로 심신의 피로를 풀고, 대자연의 기운, 무한한 에너지를 얻어보자.
온천 사우나 주의사항
- 공복 상태에서는 현기증과 구토, 탈수 증상이 날 수 있으므로 바로 입욕하지 않는다.
- 식사 후 입욕 시, 소화불량 및 대량의 혈액 유동 등의 기능 장애가 발생할 수 있기에 바로 입욕하지 않는다.
- 수면부족 또는 밤샘근무 후 고온 탕에 입욕하면 뇌부 빈혈 또는 쇼크 현상이 나타날 수 있다.
- 음주 후 또는 술에 취한 경우, 온천수 온도가 혈액순환을 가속시켜 뇌출혈을 유발할 수 있으므로 절대 바로 입욕하지 않는다.
- 장거리 여행 또는 운전 등으로 피로가 누적되었을 때에는 입욕 시 더 피곤함을 느낄 수 있으므로 바로 온천탕에 들어가지 않는다.
- 강렬한 운동을 마친 후에는 온천성 쇼크를 방지하기 위해 바로 입욕하지 않는다.
- 여성은 생리기간 및 생리기간 전후에는 가급적 입욕하지 않는다.
- 임신 초기와 후기에는 입욕이 적합하지 않다.
- 기분이 극도로 흥분되었거나 화가 났을 경우, 심장 박동 수가 1분에 100을 넘어설 경우에는 입욕이 적합하지 않다.
- 열이 나서 체온이 37.5도를 넘을 경우, 또는 급성 질병환자, 전염병 환자, 급성폐렴, 급성기관지염, 급성 편도선 발염, 급성 중이염, 발열의 급성 감기환자는 절대 입욕하지 않는다.
- 암, 백혈병 환자는 온천수가 신진대사를 활성화시켜 신체를 연약하게 하므로 입욕이 적합하지 않다.
- 癌영양불량 또는 회복 중으로 신체가 허약할 시에는 절대로 입욕하지 않는다.
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