二日間のスロートラベル、台東の山と海に深く抱かれて
発表日：2026-06-02
26
日数 2日ツアー
タイプ 東海岸、台東市近郊
交通手段 自転車, 乗用車
ハイライト
行程紹介
アンカーポイント
海岸線から山並みまで、台東ならではのゆったりとしたリズムを感じる旅。まずは街の高台からパノラマを眺め、旅の幕を開けましょう。国道11号線を北上し、神秘的な海蝕洞「猫洞」や、アミ族文化の縮影を探索します。 海辺に座り、サーファーと波が織りなすリズムを眺めながら静かな時間を過ごした後は、漁港のそばで獲れたての海の幸を堪能。東海岸の素朴な人情と暮らしのテンポに身を任せてみてください。 翌朝は、三仙台で神々しい日の出とともに目覚め、秘密の海岸ルートを自転車でゆっくりと巡ります。旅の締めくくりは、海岸線を離れ長濱の山深くへ。スリル満点のジップラインに挑戦し、空を飛ぶような視点で台東を眺め、木々の間を吹き抜ける大地の物語に耳を傾けます。 最後は、山と海の恵みが織りなす地元の創作料理を味わいましょう。山海の境界線で、人生の純粋さとバランスを取り戻すひとときを。
コースの見どころ：山と海の対話に耳を傾け、台東のスロータイムを愉しむ
旅の始まりは台東駅から。まずは鯉魚山公園へ登り、市街地と太平洋が織りなす輪郭を俯瞰しながら、ゆったりとした旅の幕を開けます。国道11号線を北上し、金樽休憩区へ。潮が引いていれば、神秘的な海蝕洞「猫洞」まで歩いて渡り、大自然の造形美を間近に感じることができます。お昼時には東河で、ほかほかの手作り肉まんを。素朴で温かな地元の人情味に触れるひとときです。
午後は東部海岸国家風景区管理処を訪れます。ここは単なるビジターセンターではなく、アミ族の文化が凝縮された場所でもあります。広々とした芝生に座り、空と海が溶け合う絶景を眺めるのがおすすめです。夕暮れ時は成功漁港周辺に宿泊。その日に水揚げされたばかりの新鮮な海の幸を堪能し、漁村ならではの生活リズムと風情を感じてみてください。
旅の締めくくりは海岸線を離れ、長濱の山間に位置する「竹湖山居」へ。ここでは林間を駆け抜けるジップラインに挑戦！「台東を飛ぶ」快感を味わいながら、いつもとは違う視点で壮大な山々を俯瞰します。その後はしっかりと大地を踏みしめ、森の物語に耳を傾けながら、厳選された地元食材の純粋な味を楽しみましょう。
山と海の境界線で、心身を自然へと解き放つ。台東の日常にある豊かな自然を、五感でフルに体験する旅です。
おすすめコース：
台東駅→鯉魚山公園→金樽休憩区→金樽猫洞→金樽漁港→ 東河包子→東部海岸国家風景区→成功（宿泊）→三仙台風景区（日の出）→基翬自転車道→堺橋休憩区→竹湖山居
一箇所目：台東駅
ホームに降り立ったその瞬間、東台湾ならではのゆったりとした空気に切り替わるのを感じるでしょう。台東の交通の要所であるこの駅には、あらゆる種類の列車が停車するだけでなく、駅外にはレンタカーサービス、YouBike、そして観光シャトルバス「台湾好行」が集まっており、旅のスタイルに合わせた移動手段を気軽に乗択することができます。
出発前に、まずは駅内の観光案内所で最新の情報を集めたり、ショップで地元の特産品をチェックしたりするのもおすすめです。準備を万全に整えたら、山と海を越え、大自然に深く抱かれるスローな旅へと漕ぎ出しましょう。
【台東駅】
住所：台東県台東市岩湾路101巷598号
公式サイト：台湾鉄路公司（台鉄）
二箇所目：鯉魚山公園
海岸線へと向かう前に、まずは市中心部に位置する鯉魚山公園へ。標高約75メートルのこの丘陵は、その形が横たわる鯉に似ていることからその名がつきました。緑豊かな木々に囲まれた遊歩道を、一歩ずつゆっくりと登っていきます。
展望デッキに立つと、台東市街の街並みが足元に広がり、視線の先には広大な太平洋が。天気の良い日には、遠く緑島や蘭嶼までも見渡すことができます。
【鯉魚山公園】
住所：台東県台東市 旧台東駅（台東鉄道芸術村）裏手
ご案内：環境保護のため、ゴミの持ち帰りにご協力ください。
三箇所目：金樽休憩区
海岸線を北上する際、決して見逃せないスポットが金樽休憩区です。ここは湾の形が樽に似ていることから「金樽」と名付けられました。また、台湾で唯一、現在も形成が続いている「陸繋島」という珍しい奇観を目にすることができます。
東屋に座り、そよぐ海風を感じながら、規則正しく癒やしを運ぶ波音に耳を傾けてみてください。ここは写真愛好家にとって絶好の撮影スポットであるだけでなく、長距離ドライブの疲れを癒やす最高のエネルギー補給拠点でもあります。次の目的地へ向かう前に、この広大なブルーの景色で心の疲れを洗い流しましょう。
【金樽休憩区】
住所：台東県東河郷七里橋11号
ご案内：金樽の海岸は急勾配のため、遊泳は禁止されています。
四箇所目：金樽猫洞
金樽の陸繋島にある岩壁の間には、タイミングを見計らわないと訪れることのできない秘境が隠されています。自然が作り上げたこの海蝕洞は、丸みを帯びた洞口の上に二つの尖った角のような突起があり、遠くから見るとひょっこりと顔を出した好奇心旺盛な猫のように見えます。そのチャーミングで愛らしい姿から、SNSでも大きな話題を呼んでいます。
【金樽猫洞】
アクセス：ナビを「金樽漁港安検所（金樽漁港検問所）」に設定し、そこから砂浜に沿って徒歩10～20分ほどで到着します。
ご案内：事前に潮汐（ちょうせき）時間を調べ、必ず干潮時に訪れてください。
五箇所目：金樽漁港
東海岸のメインルート沿いに位置する金樽漁港は、太公望たちが愛する釣りの聖地であるとともに、世界にその名を馳せるサーフィンの殿堂でもあります。毎年11月になると、力強い東北季風が質の高いロングウェーブを運び込み、ここ金樽は「台湾オープン・オブ・サーフィン（Taiwan Open of Surfing）」の指定会場となります。大会が開催されると、国内外から数多くのトップライダーが集結。波の先端で力強さと美しさを競い合い、静かな漁港は一気に国際的な熱気に包まれます。
【金樽漁港】
金樽の波や天気の変化をリアルタイムでチェックしたい方はこちら：金樽漁港ライブカメラ
ご案内：アツアツの「東河包子（肉まん）」をテイクアウトして軽食にするのもよし、周辺で新鮮な海の幸を探してみるのもおすすめです。
六箇所目：東部海岸国家風景区
山を背に海を見下ろす絶好のロケーションに位置する東部海岸国家風景区管理処。周囲には素晴らしい景観が広がり、広大な緑の芝生と紺碧の海が織りなすコントラストは、ただ座って風に吹かれているだけで、至福のひとときを感じさせてくれます。館内の施設も充実しており、自然生態からアミ族の文化まで幅広く紹介。豊富な観光情報も提供されており、東海岸をより深く知るためには欠かせないスポットです。
【東部海岸国家風景区】
住所：台東県成功鎮信義里新村路25号
電話：089-841520
公式サイト：東部海岸国家風景区 観光情報サイト
七箇所目：三仙台風景区
翌朝、夜明けとともに三仙台風景区へ。空が白み始める頃、波間にきらめく海の上に、まるで巨龍が横たわっているかのような壮大な八連橋が姿を現します。離れ小島と共演するその姿は、東海岸を象徴するクラシックな絶景です。ここは火山集塊岩による海蝕奇観を楽しめるだけでなく、台湾で最も早く初日の出を拝めるスポットの一つとしても知られています。
太平洋の水平線から真っ赤な太陽がゆっくりと昇り、黄金色の光が海蝕柱やポットホールを照らし出す瞬間。その圧倒的な美しさは、旅のハイライトとして深く心に刻まれることでしょう。もし4月から10月の春夏シーズンに訪れるなら、前夜に「夜の三仙台探索」アクティビティを予約するのもおすすめ。星空の下、波のささやきを聞きながら、昼間とは違う三仙台の表情に出会えます。
【三仙台風景区】
住所：台東県成功鎮三仙里基翬路74号
ご案内：駐車場の利用には別途清掃管理費がかかります。
八箇所目：基翬自転車道
三仙台で神々しい日の出を拝んだ後は、自転車に乗り換えて基翬自転車道へ。このルートは三仙台と成功漁港の見どころを繋いでおり、一番の魅力は何といっても生い茂るヤシの木が作り出す「天然の緑のトンネル」です。強い日差しの中でも、心地よい海風とキラキラと輝く波光が寄り添い、最高に気持ちの良いサイクリングを楽しめます。
全行程を通して道が平坦なため、ご家族連れでのんびりとペダルを漕ぐのにも最適です。途中、海洋環境教室に立ち寄ってこの美しい紺碧の海の生態系について深く学んだり、サイクリングの後はそのまま漁港へ向かい、獲れたての海の幸で五感を満たしたりするのも良いでしょう。
【基翬自転車道】
アクセス：三仙台ビジターセンターより出発
ご案内：日焼け対策を万全にし、こまめな水分補給を心がけてください。
九箇所目：堺橋休憩区
堺橋休憩区は長濱郷の最南端に位置し、成功鎮とは橋ひとつを隔てて隣り合っています。高台に設置された展望デッキの東屋でひと休みしながら、先ほど訪れた三仙台の姿と広大な海を一望しましょう。
ここでのお楽しみは、道路脇にある市町村の境界標識です。標識の真ん中に立てば、「片足は成功鎮、もう片足は長濱郷」というユニークな記念写真を撮ることができます。大きく深呼吸をして、海風と山の空気が混じり合う気配を感じながら、これから始まる山林でのアドベンチャーに向けて気分を切り替えましょう。
【堺橋休憩区】
住所：台東県長濱郷堺橋付近
ご案内：海のコンディションは変わりやすいため、見学の際は安全に十分ご注意ください。
十箇所目：竹湖山居
旅の締めくくりは、海岸線を離れ、長濱の山深くにある「竹湖山居」へ。ここには、思わず胸が高鳴るエキサイティングなジップライン体験が待っています。樹冠の間を颯爽と駆け抜ければ、清々しい森のフィトンチッドを全身に浴びるだけでなく、いつもとは違う視点で台東の新たな魅力に出会えるはずです。
体験の後は、しっかりと大地を踏みしめ、オーナーが語る大地の物語に耳を傾けましょう。そして、地元の旬の食材をふんだんに使った、純粋で滋味深い料理を堪能してください。山と海が交わるこの場所で、心身を自然へと回帰させる。台東のありのままの日常を、記憶の中にしっかりと刻み込むひとときです。
【竹湖山居】
住所：台東県長濱郷竹湖村1隣41号
公式サイト：竹湖山居
電話：089-832383
👉「台東を飛ぶ」の詳細コンテンツを見る
コースの見どころ：山と海の対話に耳を傾け、台東のスロータイムを愉しむ
旅の始まりは台東駅から。まずは鯉魚山公園へ登り、市街地と太平洋が織りなす輪郭を俯瞰しながら、ゆったりとした旅の幕を開けます。国道11号線を北上し、金樽休憩区へ。潮が引いていれば、神秘的な海蝕洞「猫洞」まで歩いて渡り、大自然の造形美を間近に感じることができます。お昼時には東河で、ほかほかの手作り肉まんを。素朴で温かな地元の人情味に触れるひとときです。
午後は東部海岸国家風景区管理処を訪れます。ここは単なるビジターセンターではなく、アミ族の文化が凝縮された場所でもあります。広々とした芝生に座り、空と海が溶け合う絶景を眺めるのがおすすめです。夕暮れ時は成功漁港周辺に宿泊。その日に水揚げされたばかりの新鮮な海の幸を堪能し、漁村ならではの生活リズムと風情を感じてみてください。
旅の締めくくりは海岸線を離れ、長濱の山間に位置する「竹湖山居」へ。ここでは林間を駆け抜けるジップラインに挑戦！「台東を飛ぶ」快感を味わいながら、いつもとは違う視点で壮大な山々を俯瞰します。その後はしっかりと大地を踏みしめ、森の物語に耳を傾けながら、厳選された地元食材の純粋な味を楽しみましょう。
山と海の境界線で、心身を自然へと解き放つ。台東の日常にある豊かな自然を、五感でフルに体験する旅です。
おすすめコース：
台東駅→鯉魚山公園→金樽休憩区→金樽猫洞→金樽漁港→ 東河包子→東部海岸国家風景区→成功（宿泊）→三仙台風景区（日の出）→基翬自転車道→堺橋休憩区→竹湖山居
一箇所目：台東駅
ホームに降り立ったその瞬間、東台湾ならではのゆったりとした空気に切り替わるのを感じるでしょう。台東の交通の要所であるこの駅には、あらゆる種類の列車が停車するだけでなく、駅外にはレンタカーサービス、YouBike、そして観光シャトルバス「台湾好行」が集まっており、旅のスタイルに合わせた移動手段を気軽に乗択することができます。
出発前に、まずは駅内の観光案内所で最新の情報を集めたり、ショップで地元の特産品をチェックしたりするのもおすすめです。準備を万全に整えたら、山と海を越え、大自然に深く抱かれるスローな旅へと漕ぎ出しましょう。
【台東駅】
住所：台東県台東市岩湾路101巷598号
公式サイト：台湾鉄路公司（台鉄）
二箇所目：鯉魚山公園
海岸線へと向かう前に、まずは市中心部に位置する鯉魚山公園へ。標高約75メートルのこの丘陵は、その形が横たわる鯉に似ていることからその名がつきました。緑豊かな木々に囲まれた遊歩道を、一歩ずつゆっくりと登っていきます。
展望デッキに立つと、台東市街の街並みが足元に広がり、視線の先には広大な太平洋が。天気の良い日には、遠く緑島や蘭嶼までも見渡すことができます。
【鯉魚山公園】
住所：台東県台東市 旧台東駅（台東鉄道芸術村）裏手
ご案内：環境保護のため、ゴミの持ち帰りにご協力ください。
三箇所目：金樽休憩区
海岸線を北上する際、決して見逃せないスポットが金樽休憩区です。ここは湾の形が樽に似ていることから「金樽」と名付けられました。また、台湾で唯一、現在も形成が続いている「陸繋島」という珍しい奇観を目にすることができます。
東屋に座り、そよぐ海風を感じながら、規則正しく癒やしを運ぶ波音に耳を傾けてみてください。ここは写真愛好家にとって絶好の撮影スポットであるだけでなく、長距離ドライブの疲れを癒やす最高のエネルギー補給拠点でもあります。次の目的地へ向かう前に、この広大なブルーの景色で心の疲れを洗い流しましょう。
【金樽休憩区】
住所：台東県東河郷七里橋11号
ご案内：金樽の海岸は急勾配のため、遊泳は禁止されています。
四箇所目：金樽猫洞
金樽の陸繋島にある岩壁の間には、タイミングを見計らわないと訪れることのできない秘境が隠されています。自然が作り上げたこの海蝕洞は、丸みを帯びた洞口の上に二つの尖った角のような突起があり、遠くから見るとひょっこりと顔を出した好奇心旺盛な猫のように見えます。そのチャーミングで愛らしい姿から、SNSでも大きな話題を呼んでいます。
【金樽猫洞】
アクセス：ナビを「金樽漁港安検所（金樽漁港検問所）」に設定し、そこから砂浜に沿って徒歩10～20分ほどで到着します。
ご案内：事前に潮汐（ちょうせき）時間を調べ、必ず干潮時に訪れてください。
五箇所目：金樽漁港
東海岸のメインルート沿いに位置する金樽漁港は、太公望たちが愛する釣りの聖地であるとともに、世界にその名を馳せるサーフィンの殿堂でもあります。毎年11月になると、力強い東北季風が質の高いロングウェーブを運び込み、ここ金樽は「台湾オープン・オブ・サーフィン（Taiwan Open of Surfing）」の指定会場となります。大会が開催されると、国内外から数多くのトップライダーが集結。波の先端で力強さと美しさを競い合い、静かな漁港は一気に国際的な熱気に包まれます。
【金樽漁港】
金樽の波や天気の変化をリアルタイムでチェックしたい方はこちら：金樽漁港ライブカメラ
ご案内：アツアツの「東河包子（肉まん）」をテイクアウトして軽食にするのもよし、周辺で新鮮な海の幸を探してみるのもおすすめです。
六箇所目：東部海岸国家風景区
山を背に海を見下ろす絶好のロケーションに位置する東部海岸国家風景区管理処。周囲には素晴らしい景観が広がり、広大な緑の芝生と紺碧の海が織りなすコントラストは、ただ座って風に吹かれているだけで、至福のひとときを感じさせてくれます。館内の施設も充実しており、自然生態からアミ族の文化まで幅広く紹介。豊富な観光情報も提供されており、東海岸をより深く知るためには欠かせないスポットです。
【東部海岸国家風景区】
住所：台東県成功鎮信義里新村路25号
電話：089-841520
公式サイト：東部海岸国家風景区 観光情報サイト
七箇所目：三仙台風景区
翌朝、夜明けとともに三仙台風景区へ。空が白み始める頃、波間にきらめく海の上に、まるで巨龍が横たわっているかのような壮大な八連橋が姿を現します。離れ小島と共演するその姿は、東海岸を象徴するクラシックな絶景です。ここは火山集塊岩による海蝕奇観を楽しめるだけでなく、台湾で最も早く初日の出を拝めるスポットの一つとしても知られています。
太平洋の水平線から真っ赤な太陽がゆっくりと昇り、黄金色の光が海蝕柱やポットホールを照らし出す瞬間。その圧倒的な美しさは、旅のハイライトとして深く心に刻まれることでしょう。もし4月から10月の春夏シーズンに訪れるなら、前夜に「夜の三仙台探索」アクティビティを予約するのもおすすめ。星空の下、波のささやきを聞きながら、昼間とは違う三仙台の表情に出会えます。
【三仙台風景区】
住所：台東県成功鎮三仙里基翬路74号
ご案内：駐車場の利用には別途清掃管理費がかかります。
八箇所目：基翬自転車道
三仙台で神々しい日の出を拝んだ後は、自転車に乗り換えて基翬自転車道へ。このルートは三仙台と成功漁港の見どころを繋いでおり、一番の魅力は何といっても生い茂るヤシの木が作り出す「天然の緑のトンネル」です。強い日差しの中でも、心地よい海風とキラキラと輝く波光が寄り添い、最高に気持ちの良いサイクリングを楽しめます。
全行程を通して道が平坦なため、ご家族連れでのんびりとペダルを漕ぐのにも最適です。途中、海洋環境教室に立ち寄ってこの美しい紺碧の海の生態系について深く学んだり、サイクリングの後はそのまま漁港へ向かい、獲れたての海の幸で五感を満たしたりするのも良いでしょう。
【基翬自転車道】
アクセス：三仙台ビジターセンターより出発
ご案内：日焼け対策を万全にし、こまめな水分補給を心がけてください。
九箇所目：堺橋休憩区
堺橋休憩区は長濱郷の最南端に位置し、成功鎮とは橋ひとつを隔てて隣り合っています。高台に設置された展望デッキの東屋でひと休みしながら、先ほど訪れた三仙台の姿と広大な海を一望しましょう。
ここでのお楽しみは、道路脇にある市町村の境界標識です。標識の真ん中に立てば、「片足は成功鎮、もう片足は長濱郷」というユニークな記念写真を撮ることができます。大きく深呼吸をして、海風と山の空気が混じり合う気配を感じながら、これから始まる山林でのアドベンチャーに向けて気分を切り替えましょう。
【堺橋休憩区】
住所：台東県長濱郷堺橋付近
ご案内：海のコンディションは変わりやすいため、見学の際は安全に十分ご注意ください。
十箇所目：竹湖山居
旅の締めくくりは、海岸線を離れ、長濱の山深くにある「竹湖山居」へ。ここには、思わず胸が高鳴るエキサイティングなジップライン体験が待っています。樹冠の間を颯爽と駆け抜ければ、清々しい森のフィトンチッドを全身に浴びるだけでなく、いつもとは違う視点で台東の新たな魅力に出会えるはずです。
体験の後は、しっかりと大地を踏みしめ、オーナーが語る大地の物語に耳を傾けましょう。そして、地元の旬の食材をふんだんに使った、純粋で滋味深い料理を堪能してください。山と海が交わるこの場所で、心身を自然へと回帰させる。台東のありのままの日常を、記憶の中にしっかりと刻み込むひとときです。
【竹湖山居】
住所：台東県長濱郷竹湖村1隣41号
公式サイト：竹湖山居
電話：089-832383
👉「台東を飛ぶ」の詳細コンテンツを見る
2日ツアー
