温泉
身も心も洗われる
台東の豊富で多様な温泉資源は渓流の畔、海岸、山間、峡谷に隠れています。台湾の裏庭-台東を訪れるなら、美しい風景と温泉で、心と身体の疲れをすっかり洗い流しましょう。そうすれば、自然の息吹と通じ合い、無限のエネルギーを呼吸することができるでしょう。
温泉浴の注意
- 空腹で温泉に浸かると目眩が起きたり、気持ち悪くなったり等の状態に陥ることがあります。空腹時の入浴は慎重にしてください。
- 大量の血液が体表へと流れ、消化不良を起こす恐れがありますので、食後すぐは入浴を避けてください。
- 睡眠不足、過度の頭脳労働、徹夜時に、高温の温泉に急に浸かると、脳貧血やショックを引き起こすことがあります。
- 飲酒時や酔った後は、すぐに入浴しないでください。入浴で血行が促進されると、脳溢血が起きる恐れがあります。
- 長距離移動で疲労している、或いは疲れを感じた時には、急いで温泉に浸からないようにしましょう。疲れが増してしまう恐れがあります。
- 激しい運動後すぐに入浴すると、温泉性ショック現象を起こす恐れがあります。
- 生理中と生理の前後には、入浴をお控えください。
- 妊娠初期と末期は温泉浴に適しません。
- 極度に興奮したり怒っている時に、心拍数が每分100回を超える場合には、温泉浴に適しません。
- 発熱し体温が37.5℃を超える時、或いは急性肺炎、急性気管支炎、急性扁桃腺炎、急性中耳炎、急性感冒などの急性疾病や伝染病の患者は、温泉浴をお控えください。
- 温泉は新陳代謝を促進し、身体を衰弱させるため、ガン、白血病の患者は温泉浴に適しません。
- 栄養状態が不良、或いは病み上がりで身体が衰弱している時には、入浴しないでください。
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